Quando se decide iniciar uma mudança na alimentação, uma das maiores preocupações é a vida social: como agir em festas, jantares, happy hours e viagens sem prejudicar o objetivo e sem virar "a chata da dieta"?
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Mude a perspectiva
Dieta e vida social: como conciliar? Veja dicas para curtir sem culpa
Se mal planejado, esses momentos viram motivo de tensão e ansiedade para quem está no processo de reorganização alimentar e podem acabar colocando tudo a perder
Raquel Lupion
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