Fundamental na regulação de cálcio no organismo, a vitamina D está bastante relacionada com a saúde dos ossos. Para garantir que seus níveis sejam satisfatórios, no entanto, é preciso exposição solar. Mas em tempos de isolamento social e restrição de circulação em razão do coronavírus, qual a saída para manter uma boa quantidade dessa vitamina no corpo? Com a ajuda de especialistas, tiramos algumas dúvidas. Leia:
GZH faz parte do The Trust Project
