Alguns hábitos como o consumo de álcool, cigarro ou drogas, além de alguns medicamentos e da cafeína são a origem das arritmias, ou o descompasso das batidas do coração. Segundo o cardiologista Andrei Lewandowski, da Cardioprime, de Blumenau, O estresse, também é um fator que pode desencadear o problema.
O especialista explica que condições preexistentes, muitas vezes sem sintomas que as denunciem, também podem, com o tempo, originar arritmias cardíacas.
— Como nos casos de pressão alta, doença das artérias coronárias, insuficiência cardíaca, falta ou excesso de hormônios da glândula tireóide, doenças congênitas ou hereditárias e a doença reumática do coração — aponta.
Lewandowski ressalta, no entanto, que muitos pacientes não sabem que existem maneiras de prevenir a arritmia cardíaca. Uma delas é por meio de avaliações físicas regulares ("check-ups"). Ainda entram na lista as atividades físicas aeróbicas e redução dos fatores de risco para doenças cardiovasculares, tais como o tabagismo, colesterol alto, diabetes (altas taxas de açúcar no sangue), hipertensão arterial e obesidade.
Pessoas com antecedentes de infarto e doenças do músculo cardíaco são afetadas com mais frequência. No entanto, segundo o cardiologista, indivíduos saudáveis - inclusive atletas - também podem ter arritmias cardíacas. Muitas vezes, elas não provocam sintomas e, por isso, grande parte da população desconhece seus riscos. A falta de informação é um dos principais fatores que podem levar à morte inesperada, repentina e não acidental, conhecida como morte súbita.
— Normalmente, pessoas que não fazem prevenção acabam desenvolvendo morte súbita por fatores que poderiam ser evitados ou controlados — diz.
O médico alerta ainda que, na formas graves de arritmia cardíaca, o coração pode não ser capaz de bombear sangue suficiente para o corpo, o que pode danificar o cérebro, o coração e outros órgãos.
O que fazer:
- Atividades como a musculação orientada fazem com que o paciente tenha uma vida mais saudável;
- Evite alimentos de alto teor calórico e gorduras saturadas, que contribuem para o aumento do colesterol e do risco de desenvolver diabetes;
- O sal em excesso é outro vilão que favorece a hipertensão arterial. Pessoas que sofrem deste mal têm maior propensão de sofrer infartos;
- Controle o peso. Obesos têm mais chance de desenvolver problemas cardíacos;
- Investigue distúrbios do sono;
- Viver sob extremo estresse não é normal, por mais que esteja naturalizado. Preste atenção ao ritmo da sua vida.
