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Os preços dos alimentos estão castigando o bolso. Conforme a última pesquisa do Dieese, a cesta básica de Porto Alegre subiu 16% nos últimos 12 meses encerrados em abril. É praticamente o triplo da inflação. Tomate, feijão, farinha, pão, banana e manteiga são os destaques de alta.
Dicas da coluna Acerto de Contas para economizar na compra de alimentos:
1 - Escolha alimentos que tiveram aumentos menores de preços. Se a abobrinha está cara demais naquele dia, opte pela beringela. Caso o tomate esteja "pela hora da morte", faça molho com moranga cabotiá.
2 - Vá ao supermercado no dia de promoção. Os hortigranjeiros são a aposta dos estabelecimentos para atrair clientes. Olhe os catálogos que anunciam as ofertas do dia. Lembre-se que as redes de supermercados fazem suas promoções em dias diferentes da semana, o que facilita a vida do consumidor.
3 - Faça compras também em feiras. Porto Alegre tem várias, que ocorrem quase todos os dias da semana em diversos locais da cidade. Os preços costumam ficar ainda mais baixos no final da feira, na hora da chamada "xepa". Confira no pé desta coluna os endereços das feiras da Capital.
4 - Pesquise sobre o aproveitamento integral dos alimentos. Quase sempre jogadas no lixo, as folhas de legumes servem para refogados e temperos, por exemplo. Há vários pratos, inclusive, que usam cascas. Além de economizar, você agrega nutrientes diferentes à sua alimentação.
5 - Alimentos na safra costumam ter preços melhores e também são mais saudáveis. A natureza é sábia. Um exemplo é a safra de cítricos começar quando as temperaturas caem. Os nutrientes destas frutas, em especial, são importantes para aumentar a imunidade do consumidor em uma época de doenças respiratórias.
Feiras de Porto Alegre
Há três tipos de feiras em Porto Alegre. Veja os detalhados fornecidos pela prefeitura:
Feira modelo:
Terça-feira:
GENERAL JOÃO TELLES - 7h às 12h
Rua Gen. João Telles, entre Osvaldo Aranha e Henrique Dias - Bairro Bom Fim
EPATUR - 15h30 às 20h30
Largo Zumbi dos Palmares – Cidade Baixa
PRAÇA FLORIDA - 15h30 às 20h30
Rua São Carlos esquina rua Comendador Azevedo - Floresta
Quarta-feira:
GUIDO MONDIM - 7h30 às 12h30
Av. Guido Mondim esquina com a Presidente Roosevelt, Bairro São Geraldo
SÃO PEDRO - 15h30 às 20h30
Largo 1º de Junho, 362 (em frente ao Zivi Hércules), Bairro Santa Maria Goretti
CAMAQUÃ - 15h30 às 20h30
Rua Prof. Dr. João Pita Pinheiro filho, 49 (entre as ruas Pereira Neto e Mário Totta), Bairro Camaquã
TERMINAL ALAMEDA - 15h30 às 20h30
Rua Cel. José Rodrigues Sobral, 958 (esquina com a rua Luiz Moschetti), Vila João Pessoa
TERESÓPOLIS - 15h30 às 20h30
Rua José Carlos Ferreira, em frente ao nº 325 (esquina com a rua Arnaldo Bohrer), Bairro Teresópolis
CRISTAL - 15h30 às 20h30
Rua Jaguari, esquina com a Avenida Campos Velho, Bairro Cristal
JARDIM LEOPOLDINA - 15h30 às 20h30
Rua Dr. Carlos Maria Bins, entre as ruas Baltazar de Oliveira Garcia e Carlos Estevão, no Bairro Jardim Leopoldina
Quinta-feira:
PARQUE DOS MAIAS - 15h30 às 20h30
Av. Bernardino Silveira de Amorim, 3330 (esquina com a Rua dos Maias), Bairro Rubem Berta
JARDIM ITÚ - 15h30 às 20h30
R. Professora Paula Soares, 1822 (esquina com rua Gaspar Lemos), Jardim Itu Sabará
MORRO SANTANA - 15h30 às 20h30
Rua Amadeu Fagundes de Oliveira Freitas, 35 (esquina com a Avenida Protásio Alves), Morro Santana
BOM JESUS - 15h30 às 20h30
Rua São Felipe, 140 (esquina das ruas Dr. Murtinho e Bom Jesus), Bom Jesus
HUMAITÁ - 15h30 às 20h30
Rua Prof. João Souza Ribeiro, 707 (entre as ruas Eng.º Felício Lemieszek e Bonifácio Nunes), Humaitá
JARDIM YPU - 15h30 às 20h30
Rua Germano Schermarckzec (entre as ruas Hugo Livi e Mãe Apolinária Matias Batista), Jardim Ypu
MENINO DEUS - 15h30 às 20h30
Praça Israel - Rua Vicente Lopes Santos (esquina com a Rua Botafogo), Bairro Menino Deus
Sexta-feira:
BARÃO DO TRIUNFO - 7h às 12h
Rua Barão do Triunfo (esquina com a Rua Vinte de Setembro), Azenha
SARANDI - 15h30 às 20h30
Praça Lampadosa - avenida 21 de Abril, 792, Bairro Sarandi
JARDIM LEOPOLDINA - 15h30 às 20h30
Praça México, Rua Juscelino Kubitschek de Oliveira, 977, Jardim Leopoldina
COSTA E SILVA - 15h30 às 20h30
Av. Silvestre Felix Rodrigues (entre o nº 1285 e após Rua Ivan Gatti), Residencial Costa e Silva
JARDIM BOTÂNICO - 15h30 às 20h30
Rua Felizardo Furtado, ao lado da ESEF, Jardim Botânico
MARINHA DO BRASIL - 15h30 às 20h30
Av. Padre Cacique, 398 (esquina com a Rua Miguel Couto), Praia de Belas
Sábado:
JARDIM DO SALSO - 7h30 às 12h30
Rua Graciliano Ramos (entre as ruas: Dr. Affonso Sanmartim e Prof. Pedro santa helena), Jardim do Salso
VILA NOVA – 7h30 às 12h30
Rua Atílio Supertti, 20 – esquina Rodrigues da Fonseca
PASSO DA MANGUEIRA - 7h30 às 12h30
Rua engenheiro João Luderitz - junto a praça Onze de Dezembro, Passo da Mangueira
PARTENON PUC-RS - 7h30 às 12h30
Av. Ceres (esquina com a R. Frei Germano e em frente à praça Padre Nebrídio Bolcato), Partenon
JUCA BATISTA - 7h30 às 12h30
Av. Juca Batista, 1635 (em frente à Igreja Menino Jesus de Praga), Aberta dos Morros
VILA IPIRANGA - 7h30 às 12h30
Av. Dr. João Simplício Alves de Carvalho, Vila Ipiranga
BOM FIM - 15h30 às 20h30
Rua Irmão José Otão, 438 (entre rua João Telles e R. Santo Antônio), Bom Fim
Domingo:
CEARÁ - 7h30 às 12h30
Av. Ceará, esquina com a rua João Inácio, São João
SANTA ROSA - 7h30 às 12h30
Av. Bernardino de Oliveira Paim, 82, junto a Praça Vilmar Bertelli, Rubem Berta
PRAÇA PIRATINI- 7h30 às 12h30
Avenida João pessoa na frente do Colégio Estadual Júlio de Castilhos
GRANDE CRUZEIRO - 7h30 às 12h30
Av. Francisco Massena Vieira, 72 (próximo a R. Prof. Manoel Lobato), Santa Tereza
NONOAI - 7h30 às 12h30
Av. São Sebastião, 317, junto a Praça Maurício Zazocliver, Nonoai
Mercadão do Produtor:
Terça-feira:
SANTO ANTÔNIO – das15h30 às 20h30
Rua Dr. Júlio Bocaccio, esquina com Av. Bento Gonçalves
Quarta-feira:
MEDIANEIRA – das 15h30 às 20h30
Av. Érico Veríssimo, esquina com a Rua José de Alencar (no Largo dos Campeões)
Quinta-feira:
SÃO SEBASTIÃO – das 15h30 às 20h30
Rua Bom Retiro do Sul
Sábado:
CIDADE BAIXA - das 7h às 12h
Av. Loureiro da Silva, no Largo Zumbi dos Palmares
MEDIANEIRA - 7h às 12h
Av. Érico Veríssimo, esquina com a Rua José de Alencar (no Largo dos Campeões)
Domingo:
CAVALHADA - das 7h às 12h
Av. Cel. Massot, próximo ao número 470, entre as ruas Cel. Aristides e Dr. Claudino
VILA IPIRANGA - das 7h às 12h
Av. Dom Cláudio José Ponce de Leon (quase na esquina com a av. Assis Brasil)
Feiras Ecológicas:
Terça-feira:
AUXILIADORA - das 7h às 13h
Travessa Lanceiros Negros (passagem de pedestres entre as ruas Mata Bacelar e a Coronel Bordini)
Quarta-feira:
PETRÓPOLIS - das 13h às 18h
Rua General Tibúrcio, parte lateral da praça Ruy Teixeira
Sábado:
BOM FIM - das 7h às 13h
Avenida José Bonifácio , 675
RÔMULO TELLES - das 7 às 13 horas
Rua Rômulo Telles Pessoa, ao lado da praça André Forster
TRISTEZA - das 7h às 12h30
Avenida Otto Niemeyer esquina com a avenida Wenceslau Escobar
TRÊS FIGUEIRAS – das 8h às 13h
Rua Cel. Armando Assis, ao lado da praça Desembargador La Hire Guerra
