Sempre em movimento
Correr ou caminhar, o que emagrece mais? Confira os benefícios das práticas
Ambos os exercícios contribuem para o emagrecimento e a melhora do condicionamento físico. Atividades também colaboram para o combate ao sedentarismo e são benéficas para a saúde. Escolha depende, primeiramente, dos objetivos de cada praticante
