Mais tempo dentro de casa, em frente ao computador, na cama, no sofá. Com as limitações de deslocamento impostas pela pandemia de coronavírus, pais e filhos tiveram de transformar suas rotinas em um intervalo de poucos dias, tendo, muitas vezes, de adaptar a casa para virar também escritório e sala de aula. Misturam-se tarefas domésticas, deveres da escola, reuniões de trabalho. Apesar da sobrecarga, as famílias não devem descuidar da alimentação e das atividades físicas, mesmo que a nova realidade acarrete dificuldades extras.
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