Um acidente doméstico ocorrido no sábado (19), em Brasília, fez com que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), 78 anos, precisasse levar cinco pontos na região da nuca. De acordo com relatos, ele sofreu uma queda no banheiro, enquanto estava sentado em um banco, que escorregou, e bateu a parte de trás da cabeça.
O boletim médico divulgado pelo Hospital Sírio-Libanês informou que Lula deu entrada com um corte na cabeça, tecnicamente descrito como um "ferimento corto-contuso em região occipital". Apesar de não ser considerado grave, os médicos recomendaram que o presidente evitasse viagens de longa duração.
Ao G1, o especialista em clínica médica Marcelo Bechara explicou que o corto-contuso é uma lesão que combina um corte e uma contusão, se caracterizando por um trauma mais profundo nos tecidos abaixo da pele. A lesão costuma ocorrer devido ao impacto com objetos cortantes e pesados, como acidentes, quedas ou agressões.
Motivadas por fatores como fraqueza muscular, instabilidade das articulações e perda de visão, as quedas são consideradas um dos maiores riscos à saúde de idosos. Estimativas indicam que até um terço dessa população sofre uma queda anual a partir dos 65 anos. Aos 80 anos, metade enfrentará um episódio desses no mesmo período.
Para evitar essas ocorrências, é necessária uma atenção especial ao ambiente doméstico, já que 70% dos acidentes relacionados a quedas em indivíduos com mais de 65 anos ocorrem em casa, conforme dados fornecidos pelo Ministério da Saúde.
A fragilidade física associada ao envelhecimento aumenta a periculosidade do acidente devido aos possíveis riscos de fraturas, cortes e internações. Esses incidentes podem desencadear uma série de complicações, criando um efeito cascata que afeta não apenas a saúde física, mas também a mental.
Problemas de saúde e acidentes
Segundo Kaened Ferreira, enfermeira e instrutora do curso de cuidador de idosos do Instituto Embelleze, em um primeiro momento, as quedas podem sinalizar a necessidade de mudanças no ambiente doméstico como medida de proteção, mas é preciso investigar a possibilidade de problemas relacionados à saúde, principalmente em caso de quedas recorrentes:
— Dificuldades ligadas às funções motoras e à visão, por exemplo, tendem a dificultar a movimentação na terceira idade. A fragilidade da musculatura, para além dos efeitos do envelhecimento, pode ser intensificada em casos de sedentarismo, o que aumenta ainda mais as chances de quedas provocadas por problemas de saúde.
Nestes casos, a enfermeira ressalta a importância de um olhar atento dos familiares ou cuidadores dos idosos, a fim de conseguir identificar a necessidade de acompanhamento médico para tratar e amenizar os problemas diretamente ligados à saúde.
Cuidados para prevenção das quedas
Com a mobilidade reduzida e a fragilização natural do corpo, mudanças no estilo de vida e modificações nos ambientes domésticos são ações práticas para prevenir as quedas, tornando o lar um local mais seguro para a vivência dos idosos.
— A grande preocupação de familiares e cuidadores deve ser construir um ambiente que atenda às necessidades e limitações da pessoa idosa, considerando adaptações estruturais, como a instalação de corrimãos no banheiro, por exemplo, e físicas, incentivando a atividade física supervisionada — afirma Kaened.
Como adaptar a casa para prevenir quedas
- Coloque uma luminária — ou mesmo uma lanterna — ao lado da cama para facilitar a movimentação à noite. Manter uma luz próxima acesa, como a do corredor, é recomendado
- Um telefone deve estar ao alcance da mão
- Em imóveis de dois ou mais andares, interruptores precisam ser instalados nas partes inferior e superior das escadas para que todo o trajeto seja percorrido com luz acesa. Iluminação que opera por detecção de movimento é um facilitador. Faixas adesivas antiderrapantes na borda dos degraus e corrimãos dos dois lados também são indicados
- Interruptores devem estar, idealmente, na entrada de cada cômodo, evitando ter de caminhar no escuro
- No guarda-roupa, mantenha as peças em prateleiras de fácil acesso, evitando lugares mais altos. Vale a mesma orientação para armários que contenham objetos e alimentos acessados com frequência
- Fixe bem as estantes às paredes, para que possam servir de apoio seguro se necessário
- O idoso não deve subir em cadeiras, caixas ou escadas para alcançar algo no alto
- Em todas as peças, deixe espaços livres suficientes entre os móveis para permitir uma boa circulação
- Mantenha fios de telefones, eletrônicos e extensões fora das áreas de trânsito
- Evite tapetes, que podem provocar tropeços e escorregões. Se utilizá-los, opte por artigos não deslizantes
- Cadeiras e sofás baixos exigem mais na hora de sentar e levantar. Caso necessário, faça adaptações com almofadas. Móveis com apoio para os braços são melhores
- Instale barras de apoio no banheiro
- O assento do vaso sanitário pode ser substituído para ficar mais elevado
- Tapetes antiderrapantes são essenciais dentro e fora do boxe
- Cuidado ao escolher a cadeira de banho. Os pés devem ficar firmes no piso molhado
- Limpe líquidos, gordura ou comida que caírem no chão imediatamente
Fonte: Ministério da Saúde
