Caxias do Sul recebeu na última sexta-feira (25) e sábado (26) um curso sobre corridas com a participação de treinadores, professores e estudantes da cidade, de outras localidades do Estado e também de Santa Catarina.
Ministrado por Lázaro Pereira Velázquez, 58 anos, cubano mestre em ciências e jogos esportivos, que chegou em Caxias em 1999, o curso trabalhou sobre a modalidade que é forte na cidade e no país. Entre os assuntos discutidos: métodos intervalados e contínuos na corrida. Além disso, trouxe como montar planilhas para atletas que correm na rua.
— Sempre é um prazer imenso compartilhar os conhecimentos adquiridos nos últimos 42 anos dentro do atletismo e mais especificamente nas corridas de meia e longa distâncias. Falo para os alunos a frase de Isaac Newton que gosto muito: “O que sabemos é uma gota, o que ignoramos é um oceano”. Somos aprendizes e o melhor meio que encontro para me capacitar é ministrando cursos, trocando ideias com colegas de profissão, desta forma aprendemos muito mais — disse o professor Lázaro Pereira Velázquez.
O curso contou com 26 anos e trabalhou também com os sistemas de energia e sua importância na construção do treino, métodos de treinamento e teve como objetivo melhorar a qualificação dos profissionais e acadêmicos da área e aperfeiçoar o sistema de treinamento individualizado.
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