Não dá para pensar em festas juninas sem lembrar das comidas típicas, né? Milho cozido, pipoca, amendoim, bolo, pinhão, pé de moleque, quentão: a lista é longa e o que preocupa é que todos são muito calóricos. Mas nem tudo está perdido. A nutricionista caxiense Franciele Bellini afirma que dá para curtir São João se fizermos as escolhas certas e sem exagerar nas porções. Também não dá para pensar na compensação - comer menos no dia seguinte - como desculpa para meter o pé na jaca.
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