Qual é o melhor?

No Dia Mundial do Chocolate, faça a escolha certa e coma sem culpa

Admita: é praticamente impossível resistir a chocolate. Mas se não dá para ficar sem aquela trufa, barra ou bombom, que tal escolher um que traga benefícios à saúde? No Dia Mundial do Chocolate, comem...

Comportamento

Festa junina fit: nutricionista dá dicas para fazer boas escolhas sem sair da dieta

Não dá para pensar em festas juninas sem lembrar das comidas típicas, né? Milho cozido, pipoca, amendoim, bolo, pinhão, pé de moleque, quentão: a lista é longa e o que preocupa é que todos são muito c...

Tendência da moda no consultório

Nutricionista Cristina Zinelli explica a diferença de cinco "dietas da moda"

Artistas, blogueiras e modelos sempre têm dicas e receitas para compartilhar com seus seguidores, mas emagrecer a qualquer custo está fora de moda. A nutricionista gaúcha Cristina Zinelli, famosa nas ...

Para ser saudável

Club Life to Go chega a Porto Alegre com a nutricionista Luiza Leite sob o comando da franquia

A expressão inglesa "healthy fresh food" é o DNA da Club Life to Go, franquia com lojas pelo Brasil, Portugal e Estados Unidos que abre as portas nesta segunda-feira (10) em Porto Alegre sob o comando...

destemperados

10 dicas para manter uma alimentação saudável

Com o fim do verão e a chegada do outono e do inverno, acabamos modificando alguns hábitos para que o corpo consiga se aquecer. Para mantermos uma alimentação saudável durante as estações mais frias d...

Mi Casa, Su Casa

Coluna visita Vanessa Leite e mostra como é a casa e a rotina da nutricionista

Polêmica do emagrecimento

Mayra Cardi não é nutricionista e não pode exercer a profissão no Brasil, diz Conselho de Nutrição

Após a polêmica envolvendo a ex-BBB Mayra Cardi e seu programa de emagrecimento, Mayra Cardi Seca Você, o Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região, sediado em São Paulo, se manifestou e inform...

Fruta amada

"Vale a pena investir na banana", diz nutricionista que recomenda cortar outros produtos e frutas

Como mostrou a matéria da repórter Jeniffer Gularte na quinta-feira passada, a frase "a preço de banana" caiu em desuso. A culpa pode ser dividida entre a geada e a seca do inverno, que prejudicaram a...

No prato

Lenice Zarth Carvalho: por que mudar os hábitos é difícil

Por que fazer dieta parece fácil e mudar de hábito é tão difícil? Vamos começar pelo começo. Se, por qualquer razão, precisamos mudar a alimentação, isso significa que o que foi feito até agora não es...

Alimentação

8 dicas para deixar a sua Páscoa mais saudável! Tem chocolate...

O domingão de Páscoa está chegando, e você já está imaginando o estrago na dieta, com tanto ovo de Páscoa à disposição? Mas saiba que não precisa ser assim. A nutricionista Cibele Gonsalves, diretora ...