O Mediterrâneo é conhecido há tempos por sua mistura de sol, mar, peixes, castanhas e azeitonas, uma combinação considerada um elixir de saúde e boa forma. Uma verdadeira indústria foi criada para promover a dieta mediterrânea, que promete revelar os segredos dos ilhéus da Grécia e da Itália, que vivem ativamente até mais de 100 anos.
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