Entre os mandamentos do vestibulando estão aplicar fórmulas, manter em dia os exercícios das disciplinas e fazer redações. Tanta dedicação aos concursos faz a maioria se esquecer do cuidado com a saúde. Mas a atenção à alimentação e aos exercícios físicos melhoram a resistência para estudar e ampliam a capacidade de memorização dos alunos. Confira abaixo as dicas de especialistas para manter a saúde em dia e vencer as provas:
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