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Os dias que antecedem as provas são de tensão e nervosismo. Mas é possível, sim, ajustar a ansiedade a seu favor. A psicóloga Manoela Ziebell de Oliveira, coordenadora do Grupo de Estudos de Desenvolvimento de Carreira da PUCRS, orienta o aluno a reservar momentos para relaxar e revisar o conteúdo. E ter em mente que, se não der neste ano, haverá outra chance. Confira no papo com a especialista:
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