Exagerou no final de semana e está procurando uma refeição mais leve e saudável? Trouxemos 10 sugestões infalíveis para se deliciar com pratos leves e saborosos para todos os gostos, em Porto Alegre. Não se preocupe, a lista não é sobre salada e, sim, pratos bem recheadinhos!
BOWLI
O Bowli é uma novidade que veio para mostrar o quanto comida saudável pode ser delicioso. Eles tem diversos bowls bem feitos e apresentados. É um restaurante pequenino no bairro Bela Vista que vem ganhando o coração de quem busca uma alimentação leve. Uma opção que amamos é o Tahina, com mix de folhas e mais várias verduras, quinoa, hummus pink, cebola caramelizada, falafel de grãos, avocado, bacon bites e molho tahina. Além dos sabores prontos, tem a opção de montar seu bowl do jeito que quiser.
Rua Furriel Luíz Antônio de Vargas, 374/ 07 - Bela Vista
Fone: (51) 99917-5560
Pedidos pelo iFood, Uber Eats e site.
O LUGAR FOOD
Com esse nome engraçado e instigante, O Lugar surgiu com a ideia de proporcionar uma comida local, fresca, limpa e inclusiva. O restaurante fica no bairro Boa Vista e é todo lindinho, cheio de plantas e super a ver com o seu propósito de gastronomia consciente. Abre para almoços e também para delivery. Os bowls são o ponto forte deles, com vários sabores prontos ou opção de montar conforme suas preferências.
Alameda Coelho Neto, 33 - Boa Vista
Fone: (51) 99450-4185
Pedidos pelo iFood ou Goomer App
PARAÍSO BOWLS
Conforme já diz o nome, o lugar é realmente um paraíso para quem quer bowls e lanches refrescantes e leves. Além dos smoothie bowls e cremes de legumes, tem sopas, sucos prensados, toasts e sandubas saudáveis. Além dos produtos que vendem a parte, como granola da casa e lascas de coco. Tudo é muito fresco, com a ideia de uma comida leve, nutritiva e descomplicada. Funcionam o dia inteiro, perfeito para qualquer momento que bater a fome.
Galeria Casa Prado (Rua Dinarte Ribeiro, 148 - Moinhos de Vento)
Fone: (51) 99105-1138
Pedidos pelo iFood ou Rappi
E! SUCOS
O forte do E! Sucos, além dos sucos (claro), são saladas e wraps! Mas esqueça a ideia daquelas saladas sem graça, já que são pratos mega completos, onde você pode escolher as opções prontas ou montar sua própria. Dá para adicionar proteínas, como filé, frango e atum, coberturas, acompanhamentos e molhos. É o pedido perfeito para um almoço leve ou lanche mega saudável. Além de estarem em 4 endereços, em diferentes bairros da cidade.
Confira os endereços e telefones no site.
Pedidos pelo iFood ou Uber Eats
O GRÃO REAL FOOD
O Grão é um cantinho lindo e muito amado por quem busca uma opção saudável, e livre de alérgenos. Além dos pratos super bem feitos e apresentados, tem alguns lanches bem refrescantes e bowls incríveis, todos sem glúten, e com opções veganas ou vegetarianas. A dica é o Crema, salpicão com repolho roxo, cenoura e cranberry.
Alameda Alípio César, 114 - Boa Vista
Fone: (51) 3907-8505
Pedidos pelo iFood ou Uber Eats
EAT KITCHEN
O Eat já era querido em Novo Hamburgo quando abriu por aqui. É apaixonante para quem quer comer bem, sem sair da dieta. Os insumos são de produtores locais, com a maioria orgânicos. Além de várias opções sem glúten e sem lácteos. Amamos todas as opções de bowls, mas nosso coração bate forte pelos pratos que levam nhoques de batata-doce ou almôndegas defumadas veganas, feitas com castanha de caju, cebola caramelizada e feijão.
R. Dinarte Ribeiro, 131 - Moinhos de Vento
Fone: (51) 3239-8921
Pedidos pelo iFood
URBAN FARMCY
Apresentando um cardápio na proposta de raw food, com muita maestria - diga-se de passagem -, o Urban é uma das apostas infalíveis quando o assunto é comida gostosa e saudável. Com uma alimentação natural orgânica, e ingredientes de alto valor nutritivo, tem vários bowls e saladas super completas no cardápio. Para os dias quentes, recomendamos o Mediterrâneo Bowl, com arroz negro misturado a azeitonas, rúculas, tomates, com baby vegetais, lâminas de avocado, e e finalizado com coalhada de amêndoas, manteiga de pesto e castanhas crocantes.
R. Hilário Ribeiro, 299 - Moinhos de Vento
Fone: (51) 99743-2769
Pedidos pelo iFood ou Uber Eats
ROISTER
Lugar incrível e diferente da maioria aqui em Porto Alegre, o Roister é uma mistura de bar, restaurante e cervejaria. Inspirado nos bares de Nova Iorque, eles tem um menu sofisticado de lanches e pratos autorais, super bem apresentados. Amamos o Bulgogi vegano - veganos ou não, vocês vão amar esse prato - para uma refeição bem completa, nutritiva e refrescante.
R. 24 de Outubro, 1454 - Auxiliadora
Pedidos pelo iFood ou Uber Eats
SUPER BOWL DELIVERY
Pensado justamente para ser deliciado em casa, conforme já diz o nome, o Super Bowl Delivery oferece comida saudável para todos os tipos de objetivos. Tem muitas opções de bowls nutritivos e completos, para colorir e refrescar seu dia. Entre as opções têm tilápia com arroz de brócolis, frango com batata-doce e soja com hommus para os vegetarianos.
Pedidos pelo iFood
FRESH.GO MENU SAUDÁVEL
No Viva Open Mall reside um cantinho mega simpático, que oferece lanches e refeições nutritivas, no estilo fast food! O Fresh.Go traz a alimentação saudável, de forma leve e descomplicada. Com um cardápio completo e nutritivo, eles trazem diversas opções para qualquer hora do dia, de sucos, sopas e saladas a omeletes, sanduíches e bowls. Entre essees, tem de quinoa, arroz sete grãos e macarrão de arroz, repletos de legumes e verduras, com proteínas para adicionar conforme preferência.
Av. Dr. Nilo Peçanha, 3228 - Loja 17 - Chácara das Pedras
Fone: (51) 99452-9171
Pedidos pelo iFood ou Uber Eats
