GZH
Ministrar uma palestra, apresentar o trabalho de conclusão de curso (TCC) na universidade, fazer um discurso e até mesmo se apresentar para os novos colegas de trabalho são situações que podem gerar ansiedade e pânico para muitas pessoas, principalmente para quem é tímido. Muitas vezes, usar desculpas para fugir destes momentos "aterrorizantes" pode ser uma boa saída, no entanto, há situações em que não tem como escapar. Mas como superar o medo de falar em público? Confira dicas para driblar a ansiedade, fazer uma boa preparação e encarar a plateia, seja ela do tamanho que for.
GZH faz parte do The Trust Project
- Mais sobre:
- ansiedade
- mercado de trabalho