Suar muito até o "não aguento mais" será uma das sensações comuns nas academias durante a temporada de verão deste ano, com a prática de atividades de alta intensidade em um período curto de tempo. Esses treinos que levam a exaustão do corpo e que instigam o praticante a buscar resultados melhores de tempo e fôlego ganharam o apreço de quem quer praticar exercícios sem a rotina da musculação. E para atender a demanda, as academias buscam trazer novidades de métodos e planos.
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