Para proporcionar espaços adequados para a prática de atividades físicas e de lazer à população, o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, anunciou 142 academias públicas para o Rio Grande do Sul, em 133 cidades. Em todo o Brasil, foram serão instalados 2 mil polos em 1,8 mil municípios. O objetivo é alcançar melhorias em indicadores relacionados a tabagismo, álcool, sedentarismo, alimentação inadequada e obesidade.
- As Academias da Saúde são mais do que espaços públicos de lazer: trata-se de meios de acesso às práticas corporais pela maioria da população, com impacto direto na qualidade de vida e na saúde das pessoas - ressalta o ministro.
De acordo com o estudo Vigitel 2010, 16,4% dos brasileiros são sedentários e não fazem nenhuma atividade física no tempo livre, nem mesmo nos deslocamentos diários ou em atividades como a limpeza da casa ou outros tipos de trabalho. A pesquisa também mostra que, nos períodos de lazer, 25,8% dos brasileiros passam três ou mais horas em frente à TV, durante cinco ou mais vezes por semana. Além disso, apenas 15% dos adultos são ativos no tempo livre, com maior proporção entre homens (18,5%) na comparação com as mulheres (12%).
Existe diferença importante em relação a escolaridade, 12% da população com menos escolaridade é ativa e 20% da população com 12 anos ou mais de escolaridade é ativa, mostrando a importância de investir em espaços que promovam atividade física para ampliar o acesso da população de baixa renda. A Organização Mundial de Saúde recomenda a prática de 30 minutos de atividade física, durante cinco ou mais dias por semana.
Outro indicador preocupante se refere ao sobrepeso e à obesidade. O Vigitel 2010 mostra que 48% dos brasileiros estão acima do peso e, desses, 15% são obesos.
Em vídeo, confira as dicas de personal trainer para se exercitar em locais públicos:
