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Últimas de vida

Comportamento

O mito da vida equilibrada

O segredo é ter uma vida equilibrada. Cada vez que ouço isso, só consigo pensar que eu, definitivamente, não tenho uma vida equilibrada. Mas, ora, o segredo é ter uma vida equilibrada. Logo, não desco...

Mônica Salgado -
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Comportamento

Sobre fazer 40 anos

Honestamente, não sei o que houve. Ainda ontem eu tinha 30 e poucos anos, juro pra vocês. E carregava aquela sensação de que havia uma vida inteira pela frente para ser o que eu quisesse. Me sentia mu...

Mônica Salgado -
 Imagem para a coluna de Mônica Salazar. Caderno Donna em 04/10/2019

Anime-se!

Que tal se desacomodar um pouco?

Martha Medeiros -
 Ilustração para a coluna de Martha Medeiros em 28/09/2019

Um olhar sobre a vida #1

Precisamos falar sobre o suicídio

Sabe aquela pergunta trivial: “Bom dia, tudo bem?”, quase sempre respondida de maneira fria e mecânica: “Sim, tá tudo bem”. E muitas vezes nada vai bem, mas a alternativa é fingir, porque dá trabalho ...

Marcelo Mugnol -
FLORES DA CUNHA, RS, BRASIL (17/09/2019)Tere Ginger , artista plástica de Flores da Cunha. (Antonio Valiente/Agência RBS)

Suicídio

Setembro Amarelo: "Fique atento à vida"

Por Franciane Bayer, deputada estadual (PSB) e presidente da Frente Parlamentar de Combate ao Suicídio 

 PORTO ALEGRE, RS, BRASIL - 29/08/2019Fim de tarde na Orla do Guaíba

Tempo de evoluirmos

Ainda dá tempo de sermos melhores

Meu reino por um assunto, penso a cada manhã. Um assunto que não faça o leitor sair de mãos abanando dessa página. Que ao menos o distraia, que acenda uma fagulha, conduza a algum lugar... A um livro,...

Martha Medeiros -

Sem pressa

Escolhi ficar e vou me demorar

"Não vou me demorar", disse ela entrando na minha casa, e admito que achei bom, porque eu estava com o dia muito atarefado, mas depois que ela foi embora, me dei conta de que não havíamos conversado o...

Martha Medeiros -
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Nossos pulmões

O futuro será cinzento com o Jacuí degradado

Aprender é o ato fundamental da vida. Aprendemos para o futuro, até se o futuro for só o minuto seguinte. O saber da ciência surge do que se constata pela experimentação, nunca de um anjo caído dos cé...

Flávio Tavares -
Rio-Jacui-pescador

Perspectiva

A chegada de um filho traz aos pais um novo olhar sobre a vida

Por Fábio Bernardi, sócio-diretor de criação da Morya  

 PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 21/12/2018: Festa realizada em Gravataí para entrega de presentes de Natal a crianças da comunidade. A coordenadora da ação, a produtora audiovisual Sinara Sonallio, criou o projeto Criança Mais Feliz há três anos. Neste período, mais de 8 mil crianças foram ajudadas pelas doações arrecadadas por Nara. (CAMILA DOMINGUES/AGÊNCIA RBS)

Desfrutar

Saber viver é...

Realizei um desejo antigo, o de passar um mês inteiro num apartamento em Paris, fingindo ser moradora da cidade. Paris é mágica: quanto mais tempo se permanece nela, mais linda ela se revela, cinco ou...

Martha Medeiros -

Acelerado

A vida tem andado muito ligeira

Adaptar-se ao novo é uma habilidade humana imprescindível hoje em dia. Tenho pesquisado o mundo do trabalho e percebo que poucas profissões ou empregos estão 100% garantidos. As pessoas não contam mai...

Ana Cardoso -

Jejum existencial

As pessoas se empanturram de encrencas, sem levar em conta a inteligência emocional

Milhões de pessoas ainda sentem fome neste país, porém outros tantos milhões comem e ainda ficam acima do peso ideal. A fórmula para manter a boa forma não é segredo: alimentação balanceada + exercíci...

Martha Medeiros -
 Ilustração Coluna Martha Medeiros para 29/06/2019

Identidade própria

Os invisíveis

Conscientemente ou não, todos nós sentimos necessidade de deixar a nossa marca: uma vida passada em branco não empolga. Alguma coisa de nós tem que permanecer, e a feitura de filhos tem dado conta des...

Martha Medeiros -

Para refletir

As lições que ficam do primeiro transplante de pulmão na América Latina 

Quando o amor à humanidade se conjuga no dia a dia com pertinácia e dedicação ao trabalho ou à ciência, atingimos o Éden. O paraíso descrito nos livros sagrados vive, então, dentro e fora de nós sem n...

Flávio Tavares -
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Medicina

Primeiro transplante de pulmão da América Latina completa 30 anos

Foram cerca de 300 metros percorridos a passos rápidos entre o centro cirúrgico do Hospital São Francisco e o Pavilhão Pereira Filho, ambos dentro do complexo da Santa Casa de Misericórdia de Porto Al...

Camila Kosachenco -
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Em Família

Celular e tablet para crianças: "Estamos vivenciando um experimento em andamento", diz pesquisadora

Pesquisadora do Laureate Institute for Brain Research, em Tusla, nos Estados Unidos, Florence Breslin integra o time de investigadores do estudo Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) – em port...

Juliana Bublitz -
Florence Breslin, pesquisadora do Laureate Institute for Brain Research. É uma das coordenadoras do estudo Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), promovido pelo Instuto Nacional de Saúde dos EUA.

Em Família

Celular e tablet para crianças: como saber se o uso de telas é excessivo

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que bebês não tenham contato com celulares, tablets, videogames e mesmo TVs, e que crianças de dois a cinco anos só as usem durante uma hora por dia. As ...

Juliana Bublitz -
Arte ZH

Em Família

Celular e tablet para crianças: veja as recomendações da OMS e de pediatras sobre o uso de telas

Se você tem crianças e adolescentes em casa, é bem provável que já tenha se questionado sobre o impacto de tablets, smartphones, TVs e videogames no desenvolvimento de seus filhos. Nativos digitais, m...

Juliana Bublitz -
Arte ZH

Reconhecimento

O "obrigado" está em desuso. Agora é "gratidão"

Reconheço que a idade deixou minha barba branca (esses dias fui fazer uma visita beneficente em uma escola pública e os alunos gritavam, de chacota: "Fábio Assunção!", o que considerei um elogio e um ...

Marcos Piangers -

Vida

Quando eu me for, deixarei uma impressão positiva sobre minhas atitudes e pensamentos?

Estava dentro do carro, presa num engarrafamento, escutando música. Enquanto esperava o trânsito fluir, fiquei observando o céu azul e algumas árvores. O dia estava lindo e Domingos Oliveira estava mo...

Martha Medeiros -
Ilustração Coluna Martha Medeiros para 06/04

Crônica

Nada é banal (com um sopro de poesia)

Os deuses estavam de bom humor: abriram as mãos e deixaram cair no mundo os oceanos e as sereias, os campos onde corre o vento, as árvores com mil vozes, as manadas, as revoadas – e, para atrapalhar, ...

Lya Luft -

Fases

Claudia Tajes: "Desde quando a gente pode ser anti a própria idade?"

É uma denominação mundial para todos os cremes rejuvenescedores de última geração, aqueles com ácido hialurônico, retinol, vitaminas e outros componentes que se destinam às consumidoras, digamos, madu...

Claudia Tajes -

Gratidão

Martha Medeiros: "A vida é um presente, e desfrutá-la com leveza, é a melhor forma de agradecer"

Que honremos o fato de ter nascido, e que saibamos desde cedo que não basta rezar um Pai Nosso para quitar as falhas que cometemos diariamente. Essa é uma forma preguiçosa de ser bom. O sagrado está n...

Martha Medeiros -
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Viagem

Piangers: "Ainda falta muito?"

— Ainda falta muito, pai?

Marcos Piangers -

Saúde

Por que bocejamos? 

P: Existe um propósito no ato de bocejar? Sei que ele significa que você está com sono, mas qual a função dele para o corpo?

The New York Times -
O bocejo é uma das maneiras que o corpo têm de refrescar o cérebro. Geralmente, o ato está ligado ao sono ou ao tédio. Porém, cientistas da Universidade de Princeton, nos EUA, sugerem que o bocejo ajuda a regular a temperatura do cérebro, evitando o aquecimento do mesmo.
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