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Refrescantes e saudáveis

Nutricionista destaca as melhores pedidas para o verão

De maneira natural ou instintiva, o verão acaba alterando os hábitos de muitas pessoas, que, no calor, normalmente têm mais disposição para estar ao ar livre, praticar exercícios físicos e seguir um e...

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Delícia

Experimente torta de maçã verde e especiarias

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Simples e poderoso

Confira os benefícios do suco verde

Queridinho das mulheres, principalmente daquelas que querem perder peso e chegar ao verão na melhor forma, o suco verde é uma das principais dicas para complementar as dietas. Além de refrescante, a b...

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Filé

Faça peixe com molho de laranja

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O poder dos sucos

Saiba como os sucos podem ajudar quem sofre de dores musculares

Os treinos intensos quase sempre são seguidos de dores, resultado da produção de ácido lático, causador de fadiga. Esse componente é temporário e acaba eliminado do sangue e dos músculos, por meio da ...

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Faça capeletti vermelho ao creme de camarão

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Para refrescar

Nada além de bons drinques

Sexpolitan

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Doce

O bom e tradicional sonho recheado

Sonho recheado

Não se engane!

Descubra quais alimentos são armadilhas para a saúde

Suco de frutas de caixinha, barrinhas de cereais, saladas elaboradas, pães com multigrãos ou sopas prontas. A maioria desses alimentos, que fazem parte das refeições, normalmente também estão entre aq...

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Delícia

Que tal um cheesecake com geleia de framboesa?

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Azedinho

Experimente torta de limão siciliano

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Docinho

Prepare cheesecake de cereja

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Massa

Experimente pizza de shitake

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Do mar

Experimente filé de peixe com creme de abóbora e espinafre

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Refrescantes

Sucos para recuperar o pique

Foi a estada de quatro anos na Austrália, terra de esporte, culto ao corpo e vida saudável, que trouxe ao casal David Fonseca e Geovana Alvarez a vontade de abrir um novo negócio. De volta ao Brasil, ...

Especial sucos

Suco para acabar com a sede

O suco de melancia com limão leva também folhas de hortelã e, bem gelado, mata a sede na hora. Além de refrescante, auxilia na reposição de sais minerais e de líquidos corporais. A sugestão é da chef ...

Especial sucos

Prepare um suco delicioso e antioxidante

O suco de limão ajuda a preservar as vitaminas da bebida e realça o sabor da cenoura e da maçã. Se você não possuir processador de alimentos para o suco, tire as sementes da maçã e faça um purê, baten...