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Limpeza cerebral

Cientista brasileira desvenda mistério de relação entre tamanho do cérebro e horas de sono

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Cuidado!

Pesquisa desvenda segredo surpreendente do café contra o sono

Qualidade de vida

Dormir bem diminui risco de pegar resfriado

Bons sonhos, boas notas

Pesquisa avalia impacto de acordar cedo no rendimento escolar

Nathália Carapeços
Para lembrar, durma

Sono torna as memórias mais acessíveis, indica estudo

Respeite a hora de dormir

Hábitos irregulares de sono podem favorecer aparecimento de câncer, indica pesquisa

Sono

Estresse causado por noites mal dormidas pode prejudicar a memória

Faxina do cérebro

Como os sonhos ajudam a conhecer a mente e seus anseios

Está na hora de dormir

Saiba o que a ciência acredita ser a relação ideal entre sono e saúde

Pesquisa americana

Quanto menos você dorme, mais você come, indica pesquisa

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