Os dias quentes do verão são convites para quem quer praticar atividades físicas e, assim, cuidar mais do coração. Mas é importante tomar alguns cuidados e se preparar antes de mudar a rotina.
Leia também:
Por que desidratamos mais depois dos 60?
Especialistas alertam para falta de hidratação no verão
Onze alimentos que hidratam o corpo
GZH faz parte do The Trust Project
