Como os aplicativos têm ajudado a manter uma vida mais saudável

Aos que têm dificuldade de dormir, eles prometem noites tranquilas de sono. Aos que sofrem para acordar, despertam no horário adequado. Aos que querem fazer as pazes com a balança, oferecem opções de dietas, contam as calorias consumidas e até montam planos alimentares conforme os objetivos de cada um.

Para os que não estão enxergando muito bem, podem detectar alterações na retina. Para as que querem engravidar, oferecem gráficos que indicam o período fértil. E para as que não querem, lembram, diariamente, o horário de tomar a pílula anticoncepcional.
Não, eles não são hospitais móveis, nem "personal doctors". Estes e muitos outros serviços, que podem ser alcançados ao toque do celular, são aplicativos voltados à saúde e ao bem-estar, uma nova febre que conquista cada vez mais os adeptos de smartphones. Batizados de m-Health (ou mobile Health - em português, Saúde Móvel), estes apps vêm auxiliando muitas pessoas a manter a saúde em dia. E ainda ajudam os médicos a monitorar seus pacientes ao permitir o compartilhamento de informações.

>> Confira uma seleção de aplicativos para a saúde feita pelo caderno Vida