O deslocamento para o trabalho, escola, ou qualquer outra atividade é, normalmente, um momento entediante. Uma pesquisa do jornal online Huffington Post descobriu que longos trajetos podem levar a uma série de malefícios à saúde, como estresse elevado, falta de sono, excesso de peso e até mesmo uma vida mais curta.
Um estudo de 2011 mostrou, por exemplo, que os casais em que um parceiro demora em média 45 minutos por dia para chegar ao trabalho tem uma chance 40% maior de pedir o divórcio. Para evitar uma série de situações estressantes, veja algumas dicas dadas por especialistas para aproveitar melhor esse tempo.
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