Criado com o intuito de conscientizar e orientar a população sobre o problema, o 13 de outubro marca o Dia Mundial da Trombose. No país, a doença atinge em média 400 mil pessoas por ano, de acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular de São Paulo (SBACV-SP).
Esse problema se caracteriza pela formação de um coágulo sanguíneo (trombo) em uma ou mais veias grandes. Em cerca de 90% dos casos, as veias acometidas são as dos membros inferiores, como de pernas e coxas. Esse coágulo bloqueia o fluxo de sangue, causando dor e inchaço na região. A doença se agrava quando um coágulo se desprende e se movimenta na corrente sanguínea, em um processo chamado de embolia. Uma embolia pode ficar presa no cérebro, nos pulmões, no coração ou em outras áreas, levando a lesões graves e até mesmo a morte.
No Brasil, a incidência da doença fica em torno de um a dois casos a cada mil habitantes ao ano — ou seja, até 400 mil — por ano, segundo a SBACV-SP.
Vários fatores podem contribuir para o surgimento da doença. As principais causas da trombose são tabagismo, permanecer sentado ou deitado por muito tempo, obesidade e em decorrência de insuficiência cardíaca. Histórico da doença na família e o envelhecimento também podem ser fatores de risco.
Além disso, o uso de tratamentos hormonais também pode aumentar as chances. Por isso, inclusive, a trombose geralmente afeta mais as mulheres. Conforme o Ministério da Saúde, quando avaliamos apenas a faixa entre 20 e 40 anos, a incidência de trombose é um pouco maior nas mulheres por conta do uso de anticoncepcionais e das gestações, que também implicam em mudanças hormonais.
Normalmente, pacientes com o problema relatam sintomas como dor, vermelhidão, sensação de calor e rigidez na musculatura da região em que o trombo se formou. Há ainda casos em que a doença é silenciosa e não traz sintomas.
Para diagnosticar a trombose, o médico poderá pedir exames e também analisar os sintomas relatados pelo paciente. O tratamento irá depender do estágio da doença e de características de cada pessoa, e pode ser feito por meio do uso de medicamentos e de meias de compressão, por exemplo.
Como prevenir a doença
De acordo com o Ministério da Saúde, alguns cuidados básicos podem ajudar a prevenir o surgimento da trombose. Em geral, esses cuidados auxiliam também a melhorar outros aspectos da saúde. Entre eles, podemos citar hábitos que devem ser incluídos na rotina, como a prática de exercícios físicos ou de caminhadas de forma regular. Manter uma alimentação equilibrada, com maior ingestão de verduras, frutas e legumes e menos itens industrializados, também ajuda.
Controlar o peso, evitar o cigarro e se movimentar após algum período sentado ou deitado são outras dicas que podem ajudar na prevenção. Por fim, lembre-se de manter exames de rotina e acompanhamento médico sempre em dia.
