O Brasil é o país com a maior quantidade de pessoas ansiosas no mundo. Segundo um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), 18,6 milhões de brasileiros têm algum nível de ansiedade patológica. Apesar disso, de acordo com a pesquisa, apenas 5,1% da população faz psicoterapia.
Além disso, de acordo com um estudo do Instituto FSB, encomendado pela SulAmérica, 60% das pessoas começaram o atendimento psicológico durante a pandemia de covid-19. Ansiedade, alteração de humor e insônia eram as principais queixas dos pacientes. A pandemia apenas fez emergir a necessidade do cuidado com a saúde mental e agora vemos a valorização e a busca por psicoterapia.
Ao notar esse interesse crescente pelo atendimento psicológico, os psicólogos Igor Londero e Hericka Zogbi decidiram unir 25 anos de experiência na área clínica para fundar a Boa Terapia. A empresa busca resolver uma necessidade do mercado, ao mesmo tempo que agrega um processo psicoterápico pautado na ética profissional, na privacidade e na experiência técnica.
– A Boa Terapia foi criada a partir do descontentamento com o mercado de saúde mental, onde as pessoas pagam valores muito altos para ter um atendimento de qualidade ou, por outro lado, acabam encontrando terapia em lugares que não estão comprometidos com uma boa terapia de fato. Assim, a Boa Terapia busca preencher essa lacuna, oferecendo terapia de alta qualidade e com preços que as pessoas podem pagar – explica Hericka Zogbi, cofundadora da Boa Terapia.
Promovendo uma boa terapia
De acordo com um levantamento do Global Mind Project, programa que disponibiliza informações sobre o bem-estar mundial, o Brasil está entre os três piores países do mundo nessa questão, sendo que 34% dos entrevistados estão angustiados.
A Boa Terapia conta com um sistema diferenciado para ajudar os pacientes durante o processo de cuidado com o bem-estar mental. Com uma metodologia própria e baseada em evidências, os psicólogos desenvolvem juntamente com o paciente um plano de tratamento que é personalizado e individual.
1. Metodologia da Boa Terapia
Geralmente, a terapia inicia-se com o paciente sentindo-se à vontade para compartilhar livremente seus pensamentos e sentimentos com o psicólogo. Esse ambiente de confiança é fundamental para o sucesso do tratamento.
Reconhecendo a importância dessa conexão, a Boa Terapia dedica-se em selecionar o psicólogo ou psicóloga mais adequado para cada paciente. Esse processo envolve uma análise cuidadosa das necessidades específicas do paciente, suas preferências pessoais e o estilo de abordagem terapêutica do profissional.
Durante as primeiras sessões de terapia, psicólogo e paciente colaboram estreitamente para desenvolver um plano terapêutico personalizado. Este plano serve como um ponto de partida flexível, adaptável às necessidades e circunstâncias que surgirem ao longo de toda a terapia.
A duração da terapia pode variar significativamente de uma pessoa para outra, dependendo das necessidades individuais e das questões a serem abordadas. Algumas pessoas conseguem resolver problemas específicos em um período relativamente curto, como dois ou três meses, e recebem alta após esse tempo. Por outro lado, há casos em que o tratamento requer um período mais prolongado para alcançar os objetivos desejados.
– A terapia ajuda a nos tornarmos pessoas melhores, desenvolvendo competências para resolver problemas, promover mudanças nas áreas que estão sob nosso controle e lidar de maneira saudável com aquilo que não podemos mudar. Mas é importante lembrar que a terapia não faz milagres. O grande benefício reside em alcançar um estado de bem-estar e, em última análise, felicidade. Uma terapia bem conduzida proporciona uma profunda introspecção, o que nos permite explorar e compreender partes de nós mesmos que necessitam ser modificadas, eliminadas ou fortalecidas – explica a especialista.
2. Abordagens psicológicas e profissionais qualificados
Com foco no atendimento personalizado e individualizado, a clínica conta com diversas abordagens psicológicas, todas baseadas em evidências e cientificamente validadas. Dessa forma, consegue atender melhor a individualidade e a necessidade de cada paciente.
– Nosso foco não está nas abordagens, mas na consistência técnica do profissional que trabalha conosco. Trabalhamos com o melhor psicólogo para determinada demanda, sempre com abordagens cientificamente reconhecidas da psicologia. Por isso temos psicólogos da Terapia cognitivo-comportamental, da Análise do Comportamento, das Psicoterapias Psicodinâmicas e das Terapias Humanistas – indica Hericka.
3. Diferenciais da Boa Terapia
– Tentamos fugir dos modelos já conhecidos de atendimento, em que o paciente paga pouco e recebe pouco e o psicólogo, por sua vez, não recebe o suficiente para cobrir os investimentos da formação. Buscamos praticar valores justos que as pessoas podem pagar – explica a psicóloga.
A clínica também não realiza triagem. O paciente já inicia o tratamento com o psicólogo escolhido a partir do auxílio do setor de relacionamento da empresa. Além disso, para aqueles que fazem consultas presenciais, há um cuidado extra com a questão do ambiente físico, primando pela privacidade dos espaços de sala de espera.
– Nossos psicólogos são ativos no processo terapêutico. Temos um intuito especial de retirar o estigma de que os psicólogos “não falam” – complementa a profissional.
4. Acompanhamentos presenciais ou online
A Boa Terapia conta com dois centros de atendimento presencial em Porto Alegre. A sede no bairro Mont'Serrat fica na Rua Tito Lívio Zambecari, 692. Já a filial de Petrópolis está localizada no Trend Nova Carlos Gomes, Torre Offices, conj. 1913.
A clínica também oferece consultas online para pessoas de fora da capital ou que prefiram fazer sessões à distância.
– Assim, conseguimos levar a terapia psicológica ao maior número de pessoas, com a qualidade garantida através do nosso sistema próprio de formação, conduzido por profissionais cuidadosamente selecionados – finaliza Hericka.
