Como você se sente hoje? Como expressa as suas emoções? Se ainda não parou para refletir sobre o bem-estar da sua mente, é bom ficar atento: sentimentos de raiva, tristeza e medo, por exemplo, afetam diretamente o cérebro e podem causar transtornos capazes de prejudicar a saúde, afetando, principalmente, órgãos vitais. Em geral, são em momentos de emoções afloradas que as pessoas têm crises de dor de cabeça, pressão alta e dores pelo corpo.
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