A Secretaria Municipal do Esporte e Lazer (Smel) vem retomando gradativamente algumas atividades presenciais. Nesta semana, foi anunciado o retorno do programa Move-te, que atende grupos de pessoas a partir dos 18 anos. O projeto terá atividades físicas supervisionadas quatro dias por semana, com início na próxima segunda-feira (7).
A Smel divulgou que as inscrições já estão abertas. Os interessados deverão contatar a secretaria, a partir desta segunda-feira (31) pelo telefone: (54) 3901-1265, das 8h às 16h.
O programa Move-te proporciona uma melhora na capacidade física, além de auxiliar no condicionamento cardiorrespiratório, resistência muscular, flexibilidade e resistência. As aulas são planejadas por profissionais de Educação Física, de acordo com as características e necessidades de cada grupo.
Confira os locais e horários das atividades:
GINÁSIO ENXUTÃO
Segunda-feira
14h (18 a 59 anos) e 15h (60 anos ou mais)
Terça-feira
8h30 (18 a 59 anos) e 9h30 (60 anos ou mais)
Quarta-feira
14h (18 a 59 anos) e 15h (60 anos ou mais)
Quinta- feira
8h30 (18 a 59 anos) e 9h30 (60 anos ou mais)
GINÁSIO DO VASCÃO
Segunda-feira
8h30 (18 a 59 anos) e 9h30 (60 anos mais)
Terça-feira
14h (18 a 59 anos) e 15h (60 anos mais)
Quarta-feira
8h30 (18 a 59 anos) e 9h30 (60 anos mais)
Quinta-feira
14h (60 anos mais)
