O principal time de Mogi das Cruzes é o Mogi/Helbor. Há outras modalidades, mas sem tanto holofote. No futebol, existe o União, só que a equipe disputa a quarta divisão paulista. No futsal, o time local disputa o Estadual, mas sem grandes investimentos.Todas as atenções estão voltadas ao basquete e há quem diga que Mogi das Cruzes é a verdadeira capital do esporte no país, mostrando uma rivalidade com Franca. O time voltou ao seu auge em 2011, e desde então vem crescendo. Foi campeão paulista e da Liga Sul-Americana na temporada 2016/2017. Porém, ainda falta o NBB.
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