Todo mundo sabe que a laranja contém alta quantidade de vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo. Uma unidade de laranja tem 90mg do nutriente, a quantidade diária mínima que nosso organismo pede. E nessa receita ainda usamos o gengibre, rico em antioxidantes, que combate os radicais livres, prevenindo gripes e resfriados. Além de ter ação anti-inflamatória, antibacteriana e antisséptica. Já provou suco feito de água com gás? É uma ótima solução para substituir o refrigerante!
Ingredientes
Suco de 2 laranjas
200ml de Água da Pedra com gás
Gengribre ralado a agosto
Manjericão a gosto
Leia mais
Quer adoçar o dia? Vamos de pudim de queijo com goiabada
Receitas de home office: aprenda a fazer sanduíche de frango com açafrão
Receitas de home office: aprenda a fazer os melhores ovos mexidos
Modo de preparo
1. Bata no liquificador o suco, o manjericação e o gengibre.
2. Coloque em um copo com gelo e adicione a água com gás.
3. Você pode substituir o suco de laranja por suco de maracujá, por exemplo. Neste caso, o ideal é adoçar.
