Especialistas explicam por que sonhamos

Em 2014, uma das perguntas que mais afligiu os brasileiros foi "por que sonhamos?". Pelo menos para os brasileiros que consultam o Google para sanar seus questionamentos: na ferramenta, essa foi a pergunta começada com "por que" que mais teve procuras. Consultamos, então, um neurocientista e um psicanalista para encontrar a resposta.

De acordo com a neurociência, não há resposta conclusiva para a pergunta, mas há indícios que nos ajudam a entender os sonhos. De acordo com os especialistas, os sonhos "recrutam memórias novas e velhas em uma ordem que não é sequer parecida com a que elas foram adquiridas":

- Por esse motivo, os sonhos podem ser muito estranhos. Nos lembramos de quando queríamos ser piratas, de quando fomos ao zoológico com a nossa avó e de quando namorávamos ou queríamos namorar com a Jennifer Lawrence, em combinações diferentes, em sequência ou com intermitências - explica Ivan Izquierdo, coordenador do Centro de Memória da PUCRS.

Mas qual é a serventia de sonhar? Os neurocientistas são taxativos: "ninguém sabe". 

- Pode ser que sirvam para ensaiar memórias, como os ensaios do teatro, ou para auxiliar na consolidação de memórias - completa Izquierdo.

Para o psiquiatra e psicanalista da Sociedade Psicanalítica de Porto Alegre e presidente do Centro de Estudos Psicanalíticos de Porto Alegre, Gustavo Soares, é difícil sintetizar o significado do sonho. Mas foram os estudos de Sigmund Freud que deram outro sentido a ele:

- Com o livro Interpretação dos Sonhos, de 1905, Freud descobriu que existe uma área da mente chamada inconsciente. Quando uma pessoa fala sobre o sonho, dá uma explicação muito objetiva, lógica, exata. Ele chamou isso de conteúdo inconsciente, que é o que gera esse sonho. Por isso, não podemos fazer uma interpretação genérica. Cada sonho tem significado com relação à vivência de cada pessoa.

Soares explica que o sonho tem duas funções. Uma delas é proteger o sono. A outra, e mais elaborada, é o tratamento psicanalítico da vida de cada um. Para isso, cita o exemplo do famoso sonho com dentes quebrados, que muitos associam à morte.

- Quando a pessoa quebra um dente, relaciona com agressividade, que lembra violência, que lembra a morte. É uma sequência de pensamentos que pode levar a uma generalização. Mas aquilo pode trazer diversos significados, dependendo da pessoa. O sonho também pode ser desencadeado por aquilo que a gente vive no cotidiano. Se houve uma discussão com alguém, dorme e sonha com aquela situação. Diz no sonho aquilo que não podia ter dito, briga, xinga. Isso pode gerar o pesadelo, que surge quando a pessoa não digeriu bem as emoções - conta.

Porém, por mais que muitos sintam-se sufocados ou até aflitos com alguns pesadelos, o psicanalista afirma que sonhar faz bem para a saúde mental. E reforça que o significado de cada história que nasce durante a noite depende de experiências individuais:

- Cada um tem a sua vivência interna, como a interpretação de uma obra de arte em que cada um tem sua visão particular. Em cem anos de estudos da psicanálise, poderia dizer: ainda bem que sonhamos. Sonhar é preciso, navegar não é preciso. A função do sonho é muito importante, tanto quanto pensar.