Vamos falar em excelência no esporte. No período em que passei em Saquarema, no Centro de Desenvolvimento do Vôlei, tive o prazer de reencontrar José Elias Proença, o Zé Elias, preparador físico da seleção de vôlei feminino e bicampeão olímpico. Perguntei a ele sobre o excesso de parte física e de musculação na preparação dos atletas. Para minha surpresa, ele afirmou que, depois de tratar atletas por um longo período, está convencido que o fator postural é o mais indicado nas recuperações.
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