Os jogadores do Grêmio já estão na quarta semana de treinamentos desde o retorno das férias, no começo deste mês de maio. Na manhã desta quarta-feira (27), mantendo o que foi programado, 18 jogadores pertencentes a três dos seis grupos de trabalho fizeram atividades de força e potência.
Como de hábito, cada grupo se apresentou em um horário diferente, a partir das 8h. Depois da aferição de temperatura e avaliações clínicas, os atletas foram para o gramado, onde o primeiro grupo começou a trabalhar por volta das 8h30min. Com intervalos de 40 minutos, as outras duas turmas também seguiram para os campos do CT Luiz Carvalho.
A primeira atividade foi a chamada "tração", na qual o jogador veste uma cinta presa por uma borracha amarrada a um segundo atleta e precisa cumprir um trajeto, aplicando a máxima velocidade possível. Durante o treinamento, os jogadores mantiveram a distância exigida no protocolo sanitário seguido pelo clube. Depois, os grupos trabalharam saídas em velocidade e agilidade, passando por estacas e obstáculos — com foco na potência, conforme explica o preparador físico Márcio Meira.
— Fizemos um trabalho de força com velocidade, gerando potência, e os jogadores foram bem capazes de fazer o exercício. Eles acabaram bem, dentro do ritmo que foi pedido. Estou muito satisfeito com o rendimento dos atletas nesta semana — destacou o fisicultor.
O meia Patrick fez uma avaliação dos treinamentos físicos aplicados nessas quatro semanas, que servem para deixar o grupo em condições de disputar a maratona que virá com a retomada das competições.
— O retorno foi bem forte. Sabemos que, voltando aos poucos, temos que dar o nosso máximo. Estamos todos focados, fazendo os trabalhos passados pela preparação física e fisiologia. Nós não estamos muito acostumados com os treinamentos somente físicos, mas nos empenhamos da melhor forma, sabendo que logo podemos jogar de novo. Serão muitos jogos e todos têm de estar preparados — disse o jogador, em entrevista aos veículos de comunicação do clube.
