Com vários tamanhos, modelos, cores, desenhos, personagens. São muitas as opções de mochilas – um acessório indispensável na vida escolar de qualquer criança, pois permite carregar materiais que contribuirão para suas aprendizagens. Escolher a ideal para seu filho ou filha requer cuidados especiais.
Mais do que estético, o foco precisa ser anatômico. Os pais necessitam estar atentos na hora de comprá-las, pois o excesso de peso pode acarretar problemas de saúde aos pequenos.
De acordo com o coordenador do Serviço de Ortopedia Pediátrica da Santa Casa de Porto Alegre, Silvio Pereira Coelho, o ideal é não exceder 10% do peso corporal da criança. Ele reforça que tanto a coluna vertebral quanto a musculatura, responsáveis por manter a postura ereta, já realizam um grande esforço para manter o corpo nesta posição.
O médico informa que, na infância, o esqueleto está em crescimento ósseo, ou seja, sujeito a sofrer algum tipo de deformidade, sendo as dores musculares dorsal ou lombar os problemas prevalentes. Toda criança possui um certo grau de frouxidão ligamentar, principalmente aquelas que possuem menos de seis anos.
— Para todo o peso que se levanta, ou quando se carrega algo, a coluna lombar é utilizada. Logo, o peso excessivo vai exigir da musculatura e dos ligamentos, que são as estruturas inervadas e que causam dor — explica.
Uso inadequado
Para desmistificar algumas consequências, ele ressalta que o uso inadequado da mochila escolar não está associado a uma deformidade mais complexa que pode ser desencadeada no futuro – como a escoliose ou a lordose, por exemplo.
A principal indicação é: quanto menos peso se colocar na coluna dorsal, menos força a criança fará em suas musculaturas. Ao escolher a mochila, o médico recomenda optar por aquelas que possuem rodas, pois não sobrecarregam a coluna. Também é importante os pequenos carregarem somente o material escolar essencial que será utilizado no dia de aula.
— Atualmente, vejo muitas crianças usando este modelo com rodinhas. Pode ser impressão minha, mas observo isso quando vou buscar meu neto na escola — constata.
Ele aponta que uma fase da vida que requer uma atenção é na pré-adolescência, pois é um período em que acontece o estirão de crescimento. Segundo o médico, podem ocorrer queixas de dores nos membros inferiores e na própria coluna, muito devido a esse desequilíbrio do corpo.
*Produção: Padrinho Conteúdo
