Uma publicação científica divulgada no European Spine Journal ajudou a revisar estratégias baseadas em evidências para prevenir a recorrência de hérnias de disco, condição que afeta cerca de 80% da população mundial. O estudo analisa intervenções cirúrgicas, como técnicas aprimoradas de discectomia (procedimento minimamente invasivo que remove parte de um disco invertebral), e intervenções não cirúrgicas, incluindo exercícios de fortalecimento muscular e modificações de estilo de vida.
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