A grande novidade da nova edição do Big Brother Brasil é a participação de influenciadores digitais, que serão do time "Camarote". Entre os nomes conhecidos, está a musa fitness e ex-panicat Mari Gonzalez, de 25 anos. Nascida em Salvador, na Bahia, hoje ela mora em São Paulo com o namorado, Jonas Sulzbach, que participou da 12ª edição do reality.
Em suas redes sociais, Mari compartilha dicas de treinos e receitas saudáveis. Selecionamos três videos que foram publicados em seu canal no Youtube com exemplos de treinos para você se inspirar e fazer em casa. Confira:
Glúteos
Junto com sua professora, a personal trainer Rute Helena, Mari mostra como fazer exercícios para os glúteos usando um elástico, item bem fácil de encontrar:
Abdômen
Neste vídeo, são apresentados diferentes tipos de abdominais:
Pernas
Aqui o foco é nas pernas! São séries de exercícios para fazer em casa:
