“A gente vai passar mais tempo se vendo como velho do que como jovem”, diz especialista em longevidade

Psicóloga paulistana Candice Pomi destaca que um dos maiores desafios atuais é entender que a velhice será uma etapa muito longa da vida. A autopercepção do envelhecimento, especialmente a partir dos 40 anos, é fundamental. Planejamento pessoal, de trabalho e financeiro são essenciais para uma terceira idade bem-sucedida