Se você está em home office tentando fazer seu melhor, mas angustiado com o cenário, pesquisa feita pela rede social profissional LinkedIn mostra que essa é uma realidade comum. Dos 2 mil profissionais que estão trabalhando em casa e foram consultados, 62% indicam que estão mais ansiosos e estressados do que antes do isolamento social. Por outro lado, 59% afirmam que o tempo de qualidade com a família aumentou na quarentena.
Entre os participantes, 39% se sentiram solitários pela falta de interação com os colegas de trabalho, 30% responderam que ficam estressados pela ausência de momentos de descontração e 20% se confessaram inseguros por terem dificuldades em saber o que está acontecendo com seus colegas ou com a empresa.
O período de distanciamento também afetou a saúde física: 43% dos entrevistados admitiram estar se exercitando menos e 33% têm dificuldades para dormir. Mas outros 33% identificaram maior produtividade com a mudança, sem tantas reuniões e interrupções nos escritórios. E com mais tempo em casa, 32% adotaram alimentação mais saudável.
Quando voltarem ao trabalho, 52% acreditam que terão contatos mais frequentes com os colegas, 41% apostam no uso mais intenso da tecnologia e 28% acreditam que a ansiedade vai diminuir por poderem interagir com outras pessoas.
