Quem está tentando emagrecer – ou pelo menos não engordar – quase sempre ouve que tem que "deixar a birita de lado". Embora organizações como a Vigilantes do Peso ofereçam sugestões de consumo consciente como parte de seus programas, a bebida alcoólica, com sete calorias por grama e sem nutrientes, geralmente é vista como vilã em praticamente todas as dietas.
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