Se tem uma coisa que combina muito bem com o frio é uma xícara quentinha de chá. Criado há cinco mil anos anos pelos chineses, essa bebida virou uma grande amiga do nosso organismo, principalmente quando a temperatura fica baixa. Isso porque entre o outono e o inverno, as pessoas costumam beber menos líquidos e uma ótima forma de hidratar é tomando algumas doses de chá todos os dias.
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