Depois de pesquisar a empatia por mais de uma década, Roman Kznaric, filósofo australiano autor de livro a ser lançado no Brasil e um dos criadores do Museu da Empatia, diz ter aprendido que existem seis hábitos-chave das pessoas altamente empáticas.
Conheça:
1) Ligue seu cérebro empático
Como: pesquise e aprenda sobre a ciência da empatia, e descubra de que forma ela está nos nossos cérebros.
2) Faça o salto imaginativo da empatia
Como: conscientemente tentando imaginar os sentimentos e as necessidades de outras pessoas sempre que você está interagindo com elas.
3) Busque aventuras experimentais
Como: Roman se refere a tentar "sentir o gosto de viver" de outra pessoa para compreendê-la. Por exemplo, se você é um católico praticante, passe um mês assistindo às celebrações de outras religiões (ou até mesmo uma reunião de ateus).
4) Pratique a arte da conversa
Como: tenha uma conversa com um estranho, pelo menos, uma vez por semana, e certifique-se de ir além do papo superficial.
5) Viaje na sua poltrona
Como: assista a filmes e leia livros que levam você a viagens imaginárias na vida de outras pessoas. Ele criou uma biblioteca online de empatia para ajudar as pessoas a fazerem isso (onde é possível encontrar inclusive filmes brasileiros, como Cidade de Deus).
6) Inspire a revolução
Como: faça mudanças sociais
