O selênio é um mineral essencial, que atua como um antioxidante no corpo humano. Ele ajuda a combater os radicais livres e protege as células contra danos oxidativos. A falta de selênio no organismo pode ter impactos negativos na saúde, incluindo comprometimento da função imunológica, disposição da tireoide, proteção antioxidante e outros processos metabólicos.
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