Desencadeadas por múltiplos fatores, doenças mentais não escolhem idade, gênero, classe social ou qualquer classificação para surgirem. Conheça os transtornos mais comuns, como se manifestam e dicas de como se prevenir.
Depressão
Caracterizada pelo surgimento de uma tristeza profunda e persistente, causa uma sensação de vazio interior. Também pode ocasionar redução da autoestima e estar acompanhada de um sentimento de falta de esperança, que dura por muitos meses.
O tratamento é realizado por meio de medicação, que ajuda no controle hormonal que podem causar a depressão. Muitas vezes, é acompanhado por sessões de psicoterapia.
Distúrbio de ansiedade generalizada
A ansiedade se manifesta como preocupações excessivas em situações comuns do cotidiano e sensação de medo de algo que não ocorreu e pode nem ocorrer. Provoca ainda uma sensação de tensão emocional muito forte.
Se não tratada, pode evoluir para quadros de síndrome do pânico ou outros tipos de fobia e apresentar sintomas físicos, como tremores, sudorese e dores no corpo. Medicamentos ansiolíticos e sessões de psicoterapia são o tratamento mais indicado.
Distúrbios alimentares
Anorexia nervosa e bulimia são as duas principais doenças mentais relacionadas à alimentação. A anorexia é quando a pessoa deixa de comer intencionalmente com a finalidade de emagrecer, pois cria uma imagem distorcida do próprio corpo ou é influenciada por padrões sociais. A bulimia é quando o paciente ingere muitos alimentos rapidamente, mas, depois, provoca vômito de propósito para não absorver as calorias. Outros comportamentos frequentes relacionados a distúrbios alimentares são a adoção de longos jejuns, práticas de exercícios físicos muito intensos e o uso contínuo de laxantes.
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Caracteriza-se por pensamentos compulsivos sobre situações corriqueiras do cotidiano. Em geral, os pacientes entram em um ciclo de comportamentos exagerados que os fazem realizar ações absurdas. Em muitos casos, a doença pode se manifestar como uma mania de higiene pessoal ou limpeza extremos. Em caso de não haver possibilidade de realizar esses rituais próprios, a pessoa com TOC pode acabar dominada por uma sensação de incapacidade ou até agir com violência. A orientação psicológica é o tratamento mais comum para esse tipo de distúrbio.
Transtorno bipolar
É um quadro psicológico caracterizado por alterações repentinas de humor, quando a pessoa passa de estado de desânimo para eufórico em um intervalo curto de tempo.
O tratamento é realizado por meio de medicação antidepressiva, que pode ser acompanhada por sessões de psicoterapia. É importante que essa sensação seja observada em um longo período, para não ser confundido pela oscilações normais de humor às quais todos estão suscetíveis. Também não deve ser confundido com o distúrbio dissociativo de identidade, que é outra patologia psicológica, esta bem mais rara.
Outras doenças
Outras patologias mais comuns são a esquizofrenia, que pode se manifestar com alucinações, perda de contato com a realidade e queda da motivação; distúrbio do pânico, que é uma ansiedade extrema com sintomas físicos como dores no peito, falta de ar e palpitações; e somatizações, que é o surgimento de dores físicas sem nenhum diagnóstico clínico que as justifiquem. Outros sintomas que podem surgir são insônia, envelhecimento precoce, problemas dermatológicos e cardíacos.
O tratamento para essas pscicopatologias deve ser indicado por um psicólogo ou psiquiatra. Cada paciente possui suas especificidades, e a doença pode se encontrar em níveis diferentes de evolução.
Preste atenção
Mesmo que não haja como impedir completamente o surgimento de qualquer doença mental, alguns comportamentos podem ser adotados para prevenir:
* Evite o consumo excessivo de álcool
* Não se deixe dominar pelo sedentarismo
* Procure separar tempo para meditar e refletir sobre a vida
* Mantenha uma rotina
* Busque o contato com as pessoas do seu círculo social, como amigos e familiares
Fontes: Hospital Santa Mônica, Instituto de Psiquiatria Paulista, Organização Mundial da Saúde, Organização Panamericana da Saúde e Ministério da Saúde.
Produção: Állisson Santiago
