Olhar para tantas agulhas inseridas na pele pode até causar certa aflição, mas a técnica chinesa de mais de 5 mil anos é eficaz no combate a dores e muitos outros males.
Dói?
- Se doer, o incômodo equivale ao puxão de um fio cabelo. A agulha pode penetrar até 10 centímetros na pele e, portanto, não afeta veias e artérias.
Pontos mais comuns
- Existem cerca de 1,5 mil pontos no corpo que podem ser tratados com acupuntura. Os mais utilizados vão do cotovelo até as mãos e do joelho aos pés, áreas que comandam a circulação de energia.
Indicações
- A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a técnica para mais de 40 males, entre eles dores crônicas, disfunções fisiológicas, ansiedade, síndrome do pânico e insônia. A acupuntura está disponível gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS).
Contraindicações
- Pessoas com câncer linfático, ligado ao sistema circulatório, por exemplo, têm restrição à inserção de agulhas. Nesse caso, a acupuntura é usada somente para aliviar dores locais.
- No primeiro e no último trimestre de gestação, a técnica deve ser evitada, pois os estímulos em alguns pontos podem induzir o parto.
Fonte: Suzete Rossetto, fisiologista acupunturista, coordenadora e professora de pós-graduação da Estácio de Sá.
