Compartilhamos uma receita mega prática de bolinho de caneca que vai tornar seus dias mais práticos! É basicamente juntar os ingredientes na proporção certa e deixar no micro-ondas por dois minutos. O Psyllium pode ser encontrado em supermercados ou lojas de produtos naturais a granel (mas se não tiver, pode fazer sem, viu?). É uma planta com grande quantidade de fibra natural, excelente na regulação intestinal. Ainda pode adicionar mel ou uma caldinha de preferência por cima, fica uma delícia!
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