Fátima Bernardes revelou durante o programa Encontro desta segunda-feira, 19, na Globo, que emagreceu 7 kg nos últimos meses, graças a uma mudança de hábitos. A combinação entre atividade física e o corte de alguns alimentos foram o segredo para o emagrecimento.
– Eu perdi 7kg de maio até agora, aí todo mundo me pergunta a fórmula e eu sinto a frustração das pessoas quando eu digo que, na verdade, eu aumentei muito a minha atividade física e diminui algumas coisas que eu adoro, como doce e pão. Eu deixei isso para o final de semana.
O tema do programa era transtornos alimentares, e a discussão tocou também no ponto do quanto a magreza é associada ao elogio.
– O elogio a ter emagrecido é muito forte, como se fosse uma vitória na minha vida e, certamente, não é. Eu nunca tinha me sentido gorda antes e percebi que o olhar das pessoas ficou só nisso. Imagino como isso deva pesar para quem tem algum transtorno alimentar.
Assista o vídeo do programa aqui.
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