Martha Medeiros
Watsu é um tratamento que se faz dentro de uma piscina aquecida e que é inspirado nos movimentos do zen shiatsu: você fecha os olhos enquanto o terapeuta segura seu corpo e o conduz com tanta lentidão e suavidade que você entra num estado de quase sedação. Serve para atenuar estresse, insônia ou apenas para relaxar, como fiz recentemente num spa. Desconectei do ambiente externo e vivi uma regressão: eu parecia um feto boiando no útero materno. Não costumo ser viajandona, então me dê um crédito. Nunca havia pensado na minha relação com a água e em como ela também conta a minha história.
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