Você já parou para pensar no impacto da pandemia no seu psicológico? Para muitos, o estresse causado pelo momento em que vivemos e esse período afastado dos amigos e familiares pode ser bem complicado. Nesses casos, é importante lembrar que a distância é apenas física. Ligar para as pessoas queridas, mandar mensagem e manter contato podem ser grandes aliados para atravessar esse período com mais leveza.
Essas e mais dicas para preservar a saúde mental podem ser conferidas no sétimo episódio da série 100 Dicas Contra o Vírus.
