Por Michel Andreola
Psicólogo
Neste Ano-Novo, vamos passar por uma nova e desafiadora experiência. Em todos os sentidos. Estaremos longe de quem amamos por motivos de segurança sanitária. Mas vibrações positivas de quem gostamos estarão ali presentes onde as pessoas possam juntas colaborar com este momento atípico. Podemos vivenciar de uma forma totalmente criativa e amorosa. Realizarmos, por exemplo, chamadas de vídeos desejando a quem a gente gosta votos de um 2021 com saúde e amor. Que em breve estaremos juntos novamente.
Os abraços serão trocados por belos sorrisos e suaves beijos teleguiados. Mas que esse beijo de longe chegue acalorado e confortador.
A entrada de ano é tempo para celebrarmos nossa vida, nossa saúde e, dependendo do credo de cada pessoa, nossa fé. Celebramos também a oportunidade que temos de estar ao lado de quem passamos o ano inteiro e que nos ajudou a sermos pessoas melhores.
No Réveillon, quando a família tradicionalmente se reúne, pode haver conversas e situações que deixam alguns integrantes desconfortáveis. Mas podemos pensar juntos em formas de trazer assuntos mais sérios. Uma delas é falar numa boa e em um bom tom que, naquele momento, é interessante cultivarmos os sorrisos e as boas histórias de família mais do que os problemas que ocorreram durante o ano. Os desentendimentos podem ser conversados e resolvidos em outra hora. Trabalhe essa pauta com humor. Abertamente, convide o seu familiar a celebrar aquele momento de união com histórias curiosas, lembranças e gratidão.
O bom humor é uma ótima estratégia para enfrentarmos situações de última hora que possam nos deixar mais ansiosos. Desconversar um assunto que esteja em roda no momento não quer dizer desrespeito. Se você não se sente confortável em falar, apenas sinalize que gostaria de continuar conversando sobre outro assunto.
Neste 2021, não compre brigas que não são suas. Lembre-se de que o almoço ou o jantar são momentos de confraternizar e não guerrear. Deixe as diferenças no quintal, para fora de casa. Da porta para dentro, traga o amor e o bom senso. Sim, o clima de Réveillon mexe muito com o emocional das pessoas em nossa volta. Neste momento, pare e pense que cada um de nós está fazendo um balanço do seu ano mesmo que reflexivamente pontuando os seus acertos, erros e questionando as suas atitudes.
Lembranças de entes queridos que faleceram e suas histórias de afeto vão surgir. Seja um bom ouvinte.
Ser é participar. Procure escutar e emprestar o seu eu, confortando com um olhar e continência no acolhimento. Um gesto simples faz diferença, como, por exemplo, alcançar um lenço de papel para a pessoa enxugar as suas lágrimas e agradecer o seu compartilhamento de emoções.
Um feliz Ano-Novo, com votos de saúde, paz e amor.
