Cabelos: 12 dicas para não danificar os fios no verão

Além dos cuidados com a pele e com a alimentação, o verão exige atenção com os cabelos. Os fios sofrem os efeitos do sol, do cloro das piscinas, do sal, do vento e dos prendedores.

Para manter a saúde dos fios, o dermatologista e especialista em medicina capilar Ademir Junior listou 12 dicas. Manter a hidratação constante do cabelo e protege-lo dos raios solares são as principais recomendações do médico.

1- Bonés e chapéus são parceiros de qualquer cabelo tanto na praia quanto na piscina. Isso evita os danos causados por raios UV.

2- Se não gosta de bonés ou chapéus, dê preferência aos produtos sem enxágue com proteção solar, mas reaplique a cada duas ou três horas.

3- Produtos com silicone normalmente formam um filme que impermeabiliza os fios contra as químicas da água da piscina e o sal da água do mar.

4- Na ausência de uma ducha, deixe sempre uma garrafinha de água mineral próxima para enxaguar os cabelos após sair do mar ou da piscina. A água mineral não só tira o excesso de sal e química do cabelo, como ajuda a deixá-lo mais bonito

5- Nunca encha o cabelo de creme e vá para o sol (hábito muito comum nas praias e clubes). Química associada ao sol, mesmo de produtos hidratantes, deixam os cabelos mais frágeis e danificam os mesmos com facilidade

6- Em relação ao item anterior, se o produto hidratante for aplicado em cabelo úmido antes de tomar sol, o risco de dano é ainda maior

7- Use água morna ou fresca para lavar os cabelos após sol, mar e piscina. A água quente desidratada os fios e prejudica as proteínas capilares

8- Depois de lavado, em casa, o cabelo pode ser hidratado com máscaras para que fique bonito ao longo de todo o verão. Dê preferência àquelas que têm óleos vegetais e aloe vera (babosa), em sua composição

9- Caso não tenha máscara hidratante em casa, use um copo de iogurte natural. O iogurte tem nutrientes que são excelentes para a boa saúde dos fios

10- Se o cabelo estiver danificado pelo sol, mar e piscina, evite químicas pesadas em salões. Se realmente houver necessidade de fazer, faça antes um teste da mecha para saber se o cabelo suporta. Cabelos danificados pelo sol, água do mar e piscina ficam mais sensíveis a qualquer tipo de química

11- Use produtos neutros, como xampus infantis, para cabelos tingidos ou quimicamente tratados (mais fragilizados), ou específicos para a estação

12- Se o seu cabelo já está fragilizado antes de curtir o sol e a praia, visite um médico e peça orientações de como evitar maiores danos e quais os melhores produtos para usar nestas situações