Diagnóstico Nacional do Esporte

Famílias são principais financiadoras de práticas do esporte no Brasil, aponta pesquisa

As práticas esportivas no Brasil são sustentadas prioritariamente pelas famílias dos praticantes. Além disso, a maioria dos sedentários no país pertence às camadas mais pobres da população. Esses e mi...

Terceira idade

Conheça o circuito de funcional para pessoas acima dos 60 anos

Que a dupla infalível alimentação equilibrada mais exercícios físicos pode melhorar a saúde de qualquer indivíduo todo mundo sabe. O que talvez pouca gente se dê conta é da importância dela com o pass...

Familiando

Você tem exercitado a convivência com a sua família?  

Te mexe, gigante! 

Luciano Périco conta que já percebe os ganhos da nova rotina

Há pouco mais de dois meses, desafiado pelo projeto Te Mexe, Gigante!, tive de revisar alguns conceitos da minha vida. Isso, todo mundo sabe, não é nada fácil. Imagine mudar hábitos de 40 anos, de uma...

Bem Viver!

Vai começar a correr? Profissionais dão dicas para praticar o esporte sem se machucar

Sedentarismo

Falta do hábito de se exercitar virou epidemia no Brasil

O Brasil vive uma epidemia de inatividade física que provoca nada menos do que 300 mil mortes por ano no país. O alerta foi feito pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud) nesta se...

Prazo

Atividades esportivas estão com inscrições abertas em Garibaldi

As inscrições para as atividades esportivas gratuitas realizadas no Ginásio Municipal de Garibaldi estão abertas. Há vagas para três modalidades que devem ocorrer em 2016. Neste mês estão sendo realiz...

Saúde e bem-estar

Cinco benefícios da meditação para crianças

Além de ser um poderoso exercício físico e para alongamento, a meditação auxilia o indivíduo a se desestressar e se concentrar melhor quando necessário. Com as crianças, há uma vantagem extra: salas d...

Atividade

Ecopedalada ocorre neste domingo em Antônio Prado

A 2ª edição da Ecopedalada de Antônio Prado ocorrerá neste domingo. O evento havia sido cancelado no dia 12 devido ao mau tempo. A concentração dos ciclistas será às 13h30min, junto ao pórtico de entr...

Exercite-se

Academia da Melhor Idade do Desvio Rizzo, em Caxias, terá aula funcional

A Academia da Melhor Idade (Amei) do bairro Desvio Rizzo, em Caxias do Sul, receberá mais uma aula funcional. A atividade ocorrerá nesta quarta-feira, às 8h. O circuito de exercícios funcionais é grat...

Mau tempo

Inauguração da academia da saúde em praça de Bento Gonçalves é transferida

A inauguração da academia da saúde da Praça Centenário, em Bento Gonçalves, prevista para ocorrer no sábado, precisou ser transferida. O motivo foi o mau tempo do fim de semana. A nova data do evento ...

Exercício físico

Bairro São Gotardo, em Flores da Cunha, terá academia ao ar livre

Mais um bairro de Flores da Cunha contará com a academia ao ar livre. Os equipamentos para o espaço, que será instalado em São Gotardo, foram entregues na manhã desta quinta-feira. O investimento é de...

Atividades

Caminhada da Primavera será neste sábado em Carlos Barbosa

A Caminhada da Primavera de Carlos Barbosa será neste sábado. Podem participar do evento os idosos que moram no município e tenham cadastro no Centro de Convivência do Idoso.

Saúde

Pesquisa quer identificar nível de atividades físicas e barreiras enfrentadas por idosos em Santa Maria

Avaliar o nível de atividade física dos idosos de Santa Maria é a proposta de uma pesquisa de mestrado desenvolvida no Centro de Educação Física e Desportos (Cefd) da Universidade Federal de Santa Mar...

Exercício físico

53º Academia da Melhor Idade de Caxias do Sul é entregue no Loteamento Veneza

A nova Academia da Melhor Idade (Amei) de Caxias do Sul foi entregue nesta terça-feira. O espaço está localizado na Rua dos Coqueiros, no Loteamento Veneza, ao lado do Centro Comunitário. A área de la...

Atividade física

Aula funcional gratuita ocorre nesta quarta no bairro Jardim Itália, em Caxias

A comunidade do bairro Jardim Itália, em Caxias do Sul, irá receber uma aula funcional gratuita nesta quarta-feira. Com início às 14h, as atividades ocorrem na Academia da Melhor Idade (AMEI).Confira ...

Aproveite

Ciclofaixa de Caxias do Sul funciona normalmente neste fim de semana

As atividades da ciclofaixa no Parque da Festa da Uva, em Caxias do Sul, funcionam normalmente neste fim de semana. Aos sábados e domingos, o empréstimo de bicicletas fica à disposição da comunidade d...

Evite as crises

Exercício físico pode reduzir sintomas da asma, conclui estudo

Por muitos anos, pacientes com asma recebiam de seus médicos a orientação de evitar atividade física para reduzir os riscos de broncoespasmo - fechamento das vias aéreas que gera dificuldades de respi...

Arte

Conheça o tecido acrobático, técnica circense que une arte e exercício

Com origem circense, o tecido acrobático saiu do picadeiro e invadiu academias e centros culturais de todo o país. A modalidade tem atraído diversas pessoas que têm interesse em praticar atividade fís...

Atividade física

Aula funcional gratuita ocorre nesta terça no bairro Bela Vista, em Caxias do Sul

A comunidade do bairro Bela Vista, em Caxias do Sul, irá receber uma aula funcional gratuita nesta terça-feira. Com início às 8h30min, as atividades ocorrem na Academia da Melhor Idade (AMEI).O objeti...